Categories
Konsultasi Kehidupan

Kunci Rahasia Untuk Hidup Bahagia Di Masa Pensiun?

Ternyata kebahagiaan dan masa pensiun bisa berjalan seiring. Begitu Anda memiliki rencana pensiun , pastikan Anda juga mempertimbangkan aspek non-keuangan.

man in black polo shirt beside woman in white dress shirt
Photo by Gustavo Fring on Pexels.com

Ternyata kebahagiaan dan masa pensiun bisa berjalan seiring. Pensiunan yang bahagia tidak harus memiliki cukup uang atau memiliki pensiun yang besar, meskipun keduanya membantu.

Penelitian menunjukkan bahwa pensiun yang bahagia lebih dari sekadar memiliki cukup uang untuk membayar tagihan. Jadi, begitu Anda memiliki rencana pensiun untuk membantu mengamankan masa depan keuangan Anda, pastikan Anda juga mempertimbangkan aspek non-keuangan. .Beberapa pensiunan yang paling bahagia memiliki beberapa kesamaan di luar keamanan finansial — semuanya berkaitan dengan tetap hidup aktif .

Berikut ini 9 kunci yang meningkatkan kemungkinan untuk hidup bahagia di usia pensiun.

1. Pelajari terlebih dahulu apa yang Anda inginkan dari masa pensiun.

Yang saya maksud adalah hal-hal seperti: bagaimana Anda akan menghabiskan hari-hari Anda, di mana Anda akan menghabiskannya, dan apa yang akan membuat Anda puas.

Stan Hinden, penulis How to Retire Happy, merekomendasikan untuk mulai berpikir serius tentang pensiun ketika Anda berusia sekitar 50 atau 55 tahun. Satu keputusan kuncinya adalah di mana Anda akan pensiun dan seberapa banyak perjalanan yang ingin Anda lakukan.

Beberapa orang memilih untuk pensiun di negara lain. Ini bukan untuk semua orang, tetapi survei terbaru terhadap 389 ekspatriat oleh situs web Tempat Terbaik di Dunia untuk Pensiun menemukan bahwa 81% lebih bahagia di negara baru mereka daripada tempat mereka tinggal sebelumnya. Mengapa demikian? Untuk satu hal, biaya hidup seringkali lebih rendah – terkadang jauh lebih rendah. Itu berarti mereka tidak perlu terlalu khawatir tentang pengeluaran mereka atau mencari pekerjaan bergaji tinggi di masa pensiun.

Banyak ekspatriat juga mengatakan stres mereka berkurang dari sebelumnya karena negara baru mereka tidak secepat Amerika. Banyak juga yang mengatakan bahwa mereka menyukai “hidup sederhana” baru mereka, terutama karena mereka sekarang memiliki lebih banyak waktu luang untuk menjadi sukarelawan.

2. Jika Anda memiliki suami, istri atau pasangan, bicarakan apa yang Anda berdua inginkan di masa pensiun dengan terus terang.

Neal Frankle, seorang perencana keuangan terkemuka, baru-baru ini menulis di Next Avenue bahwa sebaiknya pasangan mendiskusikan impian pensiun mereka dan menuliskannya. Kemudian, katanya, mereka harus menandai setiap item sebagai “harus dimiliki,” sebagai “keinginan” atau “keperluan” dan siap untuk berkompromi.

Satu hal yang perlu Anda ketahui adalah seberapa banyak waktu yang Anda berdua ingin habiskan bersama, karena ini mungkin pertama kalinya Anda berdua ada sepanjang waktu. Hinden memberi tahu bahwa dia dan istrinya membuat sistem yang cocok untuk mereka: Di awal minggu, mereka masing-masing akan menghabiskan waktu sendirian atau dengan teman mereka sendiri. Kemudian, menjelang akhir minggu, mereka akan melakukan banyak hal bersama, seperti pergi ke museum, teater, atau restoran.

3. Buatlah rencana pendapatan pensiun.

Maksud saya: duduk dan cari tahu berapa banyak pensiun Anda dan akun lainnya akan diterjemahkan ke dalam pendapatan bulanan. Berapa banyak yang akan Anda dapatkan dari Jaminan Sosial Tenaga Kerja dan pensiun apa pun. Berapa banyak yang mampu Anda tarik setiap tahun (aturan umumnya adalah sekitar 4%) dan akun mana yang akan Anda tarik terlebih dahulu untuk penarikan guna menekan pajak.

Merancang rencana pendapatan pensiun sebelum Anda pensiun akan menghilangkan stres setelah Anda pensiun. Tetapi hanya 52% dari pra-pensiunan yang melakukannya. Tapi, jangan heran jika pendapatan atau pengeluaran pensiun Anda tidak seperti yang Anda harapkan. Sebuah survei menemukan bahwa ada tiga jenis biaya lebih tinggi dari yang diharapkan para pensiunan: perawatan kesehatan, makanan dan pajak.

4. Pilih kapan Anda akan pensiun dan kemudian tindak lanjuti (jika Anda bisa).

Para penulis buku yang sangat bagus berjudul The Retirement Maze mensurvei 1.477 pensiunan untuk melihat apa yang membuat orang-orang bahagia bahagia. Satu hal yang mereka temukan adalah bahwa pekerja yang bisa pensiun karena pilihan lebih bahagia daripada mereka yang masa pensiunnya ditentukan oleh mereka: 69% pensiunan yang pensiun karena pilihan merasa puas dengan gaya hidup mereka. Tetapi hanya 36% yang harus atau terpaksa untuk pensiun mengatakan mereka puas.

Saya menyadari banyak orang tidak cukup beruntung untuk dapat memutuskan kapan mereka akan pensiun karena kehilangan pekerjaan atau kesehatan memaksa mereka untuk berhenti bekerja. Tetapi jika Anda dapat memilih tanggal Anda, Anda harus melakukannya.

5. Tetap terlibat dan sehat (jika Anda bisa).

Pelatih karir Bill Ellermeyer mengatakan pensiunan paling bahagia adalah mereka yang terlibat dalam beberapa jenis aktivitas yang berart. Atau secara aktif dipekerjakan. Beberapa telah menjadi pengusaha. Banyak telah memulai karir tambahan, melakukan pekerjaan berbayar atau menjadi sukarelawan untuk kebaikan yang lebih besar. Beberapa hanya menjadi sukarelawan di sana-sini.

Dia juga mengatakan mereka “makan dengan baik, tidur nyenyak, sering bermain, berolahraga setidaknya tiga kali seminggu dan menjaga hubungan sosial yang kuat.” Faktanya, sebuah survei oleh Age Wave dan Merrill Lynch terhadap 3.300 pra-pensiunan dan pensiunan mengatakan “kesehatan yang baik” sebagai kunci No. 1 menuju kebahagiaan di masa pensiun.

6. Dapatkan pekerjaan paruh waktu di masa pensiun.

Beberapa pensiunan yang paling bahagia adalah orang-orang yang memasuki masa pensiun dengan secara bertahap mengurangi jam kerja penuh waktu mereka. Tetapi jika Anda tidak dapat mengaturnya, maka berhenti dari pekerjaan Anda dan kemudian menemukan pekerjaan paruh waktu bisa sangat memuaskan. Tidak hanya secara finansial tetapi juga secara fisik.

Penelitian menunjukkan bahwa bekerja di masa pensiun membantu menjaga pikiran tetap tajam dan membantu Anda terhindar dari keterasingan dan kesepian. Masalahnya adalah, tidak cukup banyak pemberi kerja yang membantu pekerja yang lebih tua melakukan transisi yang fleksibel untuk mempertahankan pekerjaan paruh waktu di masa pensiun. Sebuah studi Transamerica baru-baru ini menemukan bahwa meskipun 61% pekerja Amerika membayangkan transisi yang fleksibel ke masa pensiun, hanya 25% yang mengatakan majikan mereka menawarkan kesempatan untuk beralih dari pekerjaan penuh waktu ke pekerjaan paruh waktu saat mereka memasuki masa pensiun.

Jadi, mungkin terserah Anda untuk mencari cara bekerja paruh waktu di masa pensiun. Mungkin Anda bisa mengambil inisiatif untuk membuat rencana melalui perusahaan Anda saat ini. Jika tidak, cobalah mendapatkan pekerjaan paruh waktu di tempat lain, mungkin dengan mendirikan toko sebagai konsultan atau kontraktor berbasis proyek.

7. Pelajari hal-hal baru atau kejar minat Anda.

Gairah itu bisa jadi yang Anda miliki ketika Anda masih jauh lebih muda tetapi entah bagaimana berhenti melakukannya selama bertahun-tahun. Seperti memainkan alat musik atau melukis. Pensiun adalah waktu yang tepat untuk menemukan minat baru, juga, dengan mengambil kelas atau menemukan instruksi empat mata. Kunjungi perguruan tinggi lokal untuk pendidikan orang dewasa dan kelas pendidikan berkelanjutan juga. Kursus-kursus ini dapat mengajari Anda keterampilan baru atau hanya memberikan pengetahuan untuk kesenangan semata.

8. Buatlah jadwal, tetapi tidak seperti yang Anda miliki sebelum Anda pensiun.

Saya menemukan satu penelitian dari Taiwan yang mengatakan bahwa kunci pensiun yang bahagia bukanlah pada seberapa banyak waktu luang yang Anda miliki, melainkan bagaimana Anda mengelola waktu luang yang Anda miliki. Penulis tidak merekomendasikan membuat jadwal kegiatan setiap menit setiap hari, tetapi disarankan untuk menetapkan tujuan dan prioritas untuk waktu luang Anda. Dan kemudian mengevaluasi apakah sesuai dan dapat dicapai. Lalu atur aktivitas Anda setiap hari atau mingguan – tidak hanya setiap jam. Memiliki semacam jadwal mencegah Anda bosan, depresi, atau kesepian.

9. Temui anak dan cucu Anda jika Anda punya.

Hinden mengatakan tip favoritnya dari daftar pantangan dan larangannya adalah: Temukan cara untuk berteman dengan anak dan cucu Anda. Meskipun mereka sangat sibuk. Anda membutuhkan mereka, tambah Hinden, dan, disadari atau tidak, mereka membutuhkan Anda.

Untungnya, pensiun itu sendiri kemungkinan besar akan membuat Anda lebih bahagia. Sebuah studi yang dilakukan oleh para profesor di Utah State dan George Mason University menemukan bahwa pensiun cenderung meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan. Dan bahwa efek dari kepuasan hidup ini bertahan lama.

Dan ini satu kabar baik terakhir: Kebanyakan pensiunan mengatakan bahwa mereka bahagia karena sekarang mereka memnpunyai kesempatan untuk melakukannya. Faktanya, survei MassMutual Financial Group menemukan bahwa pensiun mungkin saja memberi Anda “bonus” kebahagiaan. Dalam jajak pendapatnya, 82% pensiunan mengatakan pensiun memberi mereka kesempatan untuk bersenang-senang dan sekitar dua pertiga mengatakan mereka sekarang memiliki kesempatan untuk mendapatkan pengalaman baru dan merasa puas.

Artikel Lain Terkait Pensiun

Pengertian kebahagiaan atau kesuksesan berbeda beda antara satu orang dengan lainnya. Karena itu, jalan menuju pensiun yang bahagia juga banyak jumlahnya.

Waktu luang sesudah pensiun perlu diisi dengan kegiatan yang membahagiakan dan produktif. Berikut 20 saran kegiatan produktif mengisi waktu pensiun.

Mempunyai tujuan hidup yang jelas membuat seseorang merasa lebih bahagia, hidupnya terpenuhi, cenderung lebih sehat dan panjang umur.

Memasuki usia pensiun adalah masa transisi yang cukup signifikan. Tanpa persiapan dari aspek psikologis, bisa menimbulkan kecemasan, depresi dan gangguan mental emosional lainnya. Ada 8 saran untuk penyesuaian diri selama memasuki usia pensiun agar masa pensiun bisa berjalan mulus.

Bagaimana menjalani hidup terbaik Anda di masa pensiun Tidak ada lagi jadwal dari 9 sampai 5. Berarti diperlukan pendekatan baru dalam hidup.

Temukan kembali diri Anda. Pensiunan akhirnya memiliki kebebasan untuk memilih bagaimana menghabiskan waktu mereka. Mereka bebas memilih berbagai gaya hidup yang mereka sukai. Sementara beberapa orang ingin bersantai setelah karir yang panjang dan penuh tekanan, yang lainnya siap untuk melanjutkan ke petualangan berikutnya. 

Sumber : The 9 Keys to a Happy Retirement, Forbes.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *